DATE: 18 JANUARI 2015
WEIGHT: 67.7Kg
WEIGHT: 67.7Kg
Bener-bener sudah lama enggak ngurusin blog ini. Salah satu penyebabnya karena kesibukan yang makin aduhai. Alasan kenapa aku mulai lagi mengisi my personal blog yaitu:
1. Blog berisi sarang laba-laba krn gak ada aktivitas.
2. Agar termotivasi kembali agar body back to ideal or normal...
3. Liat foto hari ini yg bener2 bkin shock terapi... (*krn selama ini sering poto dng ambil angel yg oke jd gak sadar, ketika difoto dr dpn full body langsung Glodaaak...)
1. Blog berisi sarang laba-laba krn gak ada aktivitas.
2. Agar termotivasi kembali agar body back to ideal or normal...
3. Liat foto hari ini yg bener2 bkin shock terapi... (*krn selama ini sering poto dng ambil angel yg oke jd gak sadar, ketika difoto dr dpn full body langsung Glodaaak...)
Makin sutrisna (*setres) akibat body makin berat *rekor BB terberat. TIDAAAKKK!!! I miss my ideal body so much. ��
U tanya why?
- pola makan amburadul, alasan sibuk jd br sempet makan jd nyemil, makan berat jam 10 mlm, jam 11-12mlm langsung tdur. Mana lbh baik tidur2an dr pd olahraga ringan.
- minum air putih krg banget
- hasrat pengen ngunyah luar biasa ::>_<::
Pokoknya luar biasa banget. So dengan tekad semangat 45 mulai hr senin esok mulai back to pola makan yg benar biar body kembali segera... amiiiin... Ciayou!!!
U tanya why?
- pola makan amburadul, alasan sibuk jd br sempet makan jd nyemil, makan berat jam 10 mlm, jam 11-12mlm langsung tdur. Mana lbh baik tidur2an dr pd olahraga ringan.
- minum air putih krg banget
- hasrat pengen ngunyah luar biasa ::>_<::
Pokoknya luar biasa banget. So dengan tekad semangat 45 mulai hr senin esok mulai back to pola makan yg benar biar body kembali segera... amiiiin... Ciayou!!!
0 komentar:
Post a Comment